OLA WITHIN - ERFAHRE DIE REINE KRAFT.
ALS CEO. ALS MAMA. ALS FÜHRUNGSPERSON. ALS KIND. ALS OPA.
IN EINER SICH STÄNDIG VERÄNDERNDEN WELT
IST ES VON GRUNDLEGENDER BEDEUTUNG,
EINEN STABILEN KERN ZU HABEN.
BIST DU IN VERBINDUNG MIT DEINEM KERN?
NUTZT DU IHN?
Durch die Verbindung von energetischer und körperlicher
Transformationsarbeit/Coaching werden tiefe Verbindungen in deinem System geschaffen und Handlungsschritte für dein Leben ersichtlich.
C O A C H I N G | T R A N S F O R M A T I O N S A R B E I T
Hast du das Bedürfnis, etwas in deinem Leben zu verändern? Gibt es immer wiederkehrende Situationen und du drehst dich im Kreis? Hast du das Gefühl irgendetwas fehlt? Oder weisst du nicht weiter und suchst nach Antworten und Lösungen?
Durch die Verbindung mit unserer Essenz, Utilisierung der tiefsten unbewussten und Einschliessung der bewussten Anteile aktivieren wir unser vollständiges, wahrhaftiges Potenzial, welches gleichzeitig die kraftvollste und nachhaltigste Version unseres Selbst ist. Das Erleben in physischer oder energetischer Form ist der einzige Weg, der zu höherem Potenzial führt – im Business sowie im persönlichen Umfeld.
In einer Session findest du deine Antworten und Lösungen. Von deinem Verstand hin zu deinen Gefühlen, deiner Intuition und deiner Weisheit - dem innersten Kern, deiner wahren Kraft.
Du bist der Lenker/die Lenkerin deines Lebens. Wie viel und tief wir erfahren, hängt von unserer eigenen Offenheit, Hingabe, Bereitschaft und aktuellen Möglichkeiten ab. Du bestimmst, wie schnell und weit du gehst. Jede Version davon ist in Ordnung.
B E N E F I T S
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Klarheit
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Stärkung des (Ur-)Vertrauens
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Stärkung der eigenen Intuition
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innere Öffnung und Wachstum
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inneren Frieden und Freiheit
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mehr Lebensfreude/Motivation
M E T H O D E N
Durch die Verbindung von energetischer Bewusstseinsarbeit und klassischem Coaching werden tiefe Verbindungen in deinem System geschaffen und Handlungsschritte für dein Leben ersichtlich.
Körperorientierte und energetische Bewusstseinarbeit, Hypno-Coaching, EFT, Embodiment, Visionsarbeit, Ressourcenaktivierung, Einzelaufstellungen, Neuerfahrung des Körperbewusstseins, Trance- und Visualisierungstechniken, uvm.
Eine Session findet in Form eines Gespräches, hauptsächlich sitzend unter Anwendung verschiedener Methoden statt.
O R T | D A U E R
Eine 1:1 Session dauert 90 min und findet via Zoom statt. Ein Link zur Sitzung wird vor dem Termin zugestellt.
M E T H O D E N
In einem Workshop führe ich dich von deinem Verstand in den Körper, zu deiner Wahrnehmung, deiner Weisheit und grössten Kraft. Meine Workshops sind ein vertrauensvoller Ort an dem ich dich zu deinem neuen Zugang begleite. Ganz in deinem Tempo kannst du dich ausprobieren und entdecken. Ein sicherer Spielplatz für deine innere Welt, welche sich im Aussen ausdrücken darf. Lass dich überraschen, wie viel noch in dir steckt.
Atemtechniken, Emotional Release, EFT, verschiedene Tanzstile, freie und choreographierte Bewegung, Yoga
O R T | D A U E R
B E W E G U N G | E M B O D I M E N T
Tanzen ist die Grundlage des höchst entwickelten Sprachsystems. Wenn man glaubt, dass Worte mächtig sind, dann ist es höchste Zeit zu erleben, was Bewegung kann.
Es wurde bereits 8000 v. Chr. getanzt. Erste Informationen sind aus Griechenland, Indien und Ägypten bekannt. Auf der ganzen Welt hat beinahe jede Kultur und jedes Land Tanzformen/-rituale sowie verschiedene Techniken, Ausdrucksdrucksarten, Betonungen der Körperteile, Bewegunsrichtungen, Formationen, Rhythmen, etc.
Ein Körper kann sich einem Rhythmus nicht entziehen, denn das natürliche Sein ist sich zu bewegen. Unser Hirn und unsere Seele wollen tanzen. Vielleicht denkst du jetzt: «Ich kann aber gar nicht tanzen!» Die Fähigkeit, einem Rhythmus zu folgen, ist uns laut wissenschaftlichen Erkenntnissen in die Wiege gelegt: So reagiert schon das Gehirn von Neugeborenen darauf, wenn der regelmässige Takt eines Musikstücks plötzlich unterbrochen wird, wie István Winkler und seine Kollegen 2009 in Studien zeigen konnten. Wenige Stunden alte Babys haben also bereits ein Rhythmusgefühl. Dies macht auch Sinn, denn unser Körper besteht aus rund 75 % Wasser. Wenn Wasser und Musik aufeinandertreffen, dann bewegt sich das Wasser durch die Schallwellen. Sei also beruhigt: Du kannst, wie jeder andere Mensch auch, tanzen. Ich zeige dir gerne die Tricks dazu.
B E N E F I T S
Tanzen hat Einfluss auf zahlreiche physikalische, mentale, seelische Vorgänge im Körper:
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Veränderung des Herzschlages und Atemfrequenz
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Anregung des Stoffwechsels
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Kräftigung des Herzmuskels
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Regulierung des Blutdrucks
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Mobilisierung der Gelenke und Stärkung der Muskulatur
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Positive Regulierung des Hormonhaushaltes: Ausschüttung von Dopamin, Endorphin und Oxytozin
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Einfluss auf unsere Körperspannung und -haltung
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Aktivierung von Hirnregionen: Kleinhirn, Sprachzentrum, Kreativität, vernetztes Denken
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Aktivierung der multisensorischen Wahrnehmung und Verbesserung des Vorstellungsvermögens
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Förderung der Spiegelneuronen
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Verbesserung des Gleichgewichtes und der Körperkoordination
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Stärkung des Selbstvertrauens/-wertes
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Verbesserung der körperlichen und mentalen Selbstwahrnehmung
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Zugang zu eigenen Emotionen
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Erhöhung der Selbstmotivation
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Ausgeprägtere soziale Fähigkeiten
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Verbesserung der Konzentration und Lösungsfindung
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Auflösung von emotionalen Themen, inneren Strukturen und Wertemustern
L I V E E X P E R I E N C E
Suchst du für dein Team, die Mitarbeitenden deines Unternehmens oder für deinen Event eine Speakerin? Willst du, dass die Teilnehmenden aktiv mitmachen können und neuen Inhalt für sich und das Umfeld erhalten? Keine Lust auf lange, monotone Referate? Suchst du neue Möglichkeiten, um deine Mitarbeitenden zu motiveren und inspirieren?
Als Führungsperson in der Businesswelt und Mentorin für Tanz weiss ich um das Potenzial der Bewegung. Selbstregulation, Resilienz, Mut, Innovationskraft, Motivation, Förderung der Sozialkompetenz, usw. sind nur einige der Benefits. Dabei kann selbst getanzt oder dies in der Firmenkultur integriert werden. Sogar jemanden nur tanzen zu sehen, hat seine Wirkung.
Heisst das, ich tanze mit der Belegschaft während der ganzen Zeit? Nein, absolut nicht. Muss man tanzen können? Nein, absolut nicht. In einem Live Experience beantworte ich die Frage «Wieso sollten Businessmenschen mehr tanzen?». Ich zeige dabei spannende wissenschaftliche Erkenntnisse auf, Fakten und Hintergründe, welche Prozesse tanzen im Körper und Geist – d.h. physikalisch und psychologisch – aktiviert. Und gerade in der heutigen Zeit, wieso tanzen ein Booster für unsere Innovationskraft ist. Selbstverständlich wird das Gesagte dann auch noch live ausprobiert/getanzt.
O R T | D A U E R
Für weitere Informationen freue ich mich über deine Kontaktaufnahme.